Como calcular o valor da sua aposentadoria pelo INSS em 2026

Muita gente contribui a vida inteira para o INSS sem fazer ideia de quanto vai receber quando parar de trabalhar.

Quem tem direito e quais são os requisitos

• Mulher: 62 anos de idade e 15 anos de contribuição. • Homem: 65 anos de idade e 20 anos de contribuição.

A fórmula: como o INSS chega ao valor do benefício

Diferente do que valia antes, hoje entram 100% dos salários — inclusive os mais baixos, que puxam a média para baixo.

Exemplo prático: uma conta passo a passo

Se ela contribuísse mais três anos, o coeficiente subiria para 92% e o benefício para R$ 2.760 — R$ 180 a mais todo mês, para sempre.

Regras de transição: quem já contribuía antes da reforma

Quem estava filiado ao INSS antes de novembro de 2019 pode escolher a regra mais vantajosa entre as de transição.

Teto e piso: os limites do benefício

Nenhuma aposentadoria do INSS pode ser menor que um salário mínimo nem maior que o teto do regime, que é reajustado todo ano.

Como conferir seus dados antes de pedir

Antes de dar entrada, acesse o Meu INSS e confira o extrato CNIS. Erros são comuns: vínculos faltando, salários registrados a menor…